História do Dia do Trabalho


O Dia do Trabalho é comemorado em 1º de maio. No Brasil e em vários países do mundo é um feriado nacional, dedicado a festas, manifestações, passeatas, exposições e eventos reivindicatórios. 

A História do Dia do Trabalho remonta o ano de 1886 na industrializada cidade de Chicago (Estados Unidos). No dia 1º de maio deste ano, milhares de trabalhadores foram às ruas reivindicar melhores condições de trabalho, entre elas, a redução da jornada de trabalho de treze para oito horas diárias. Neste mesmo dia ocorreu nos Estados Unidos uma grande greve geral dos trabalhadores.

Dois dias após os acontecimentos, um conflito envolvendo policiais e trabalhadores provocou a morte de alguns manifestantes. Este fato gerou revolta nos trabalhadores, provocando outros enfrentamentos com policiais. No dia 4 de maio, num conflito de rua, manifestantes atiraram uma bomba nos policiais, provocando a morte de sete deles. Foi o estopim para que os policiais começassem a atirar no grupo de manifestantes. O resultado foi a morte de doze protestantes e dezenas de pessoas feridas.

Foram dias marcantes na história da luta dos trabalhadores por melhores condições de trabalho. Para homenagear aqueles que morreram nos conflitos, a Segunda Internacional  Socialista (uma organização mundial dos partidos políticos social-democratas, socialistas, liberais e trabalhistas), ocorrida na capital francesa em 20 de junho de 1889, criou o Dia Mundial do Trabalho, que seria comemorado em 1º de maio de cada ano.

Aqui no Brasil existem relatos de que a data é comemorada desde o ano de 1895. Porém, foi somente em setembro de 1925 que esta data tornou-se oficial, após a criação de um decreto do então presidente Artur Bernardes.

Fatos importantes relacionados ao 1º de maio no Brasil:
- Em 1º de maio de 1940, o presidente Getúlio Vargas instituiu o salário mínimo. Este deveria suprir as necessidades básicas de uma família (moradia, alimentação, saúde, vestuário, educação e lazer)
- Em 1º de maio de 1941 foi criada a Justiça do Trabalho, destinada a resolver questões judiciais relacionadas, especificamente, as relações de trabalho e aos direitos dos trabalhadores.

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Dia Internacional Da Mulher!


O Dia Internacional da Mulher é comemorado no dia 08 de março. É uma data comemorativa para a celebração dos feitos econômicos, políticos e sociais que foram alcançados pela mulher.
A proposta do dia internacional da mulher foi iniciada na virada do século XX, durante o processo de industrialização e expansão econômica, que levou a grandes protestos sobre as condições de trabalho. As mulheres empregadas em fábricas de vestuário têxtil foram protagonistas de um desses protestos em 08 de março de 1857 em Nova Iorque. O protesto requeria melhores condições de trabalho e salários mais altos.
Porém o que levou mesmo a essa data ser comemorada mundialmente foi a tese do incêndio provocado na fábrica da Triangle Shirtwaist, que também ocorreu em Nova Iorque, em 25 de março de 1911. Onde foi registrada cerca de 146 mortes. Segundo relatos, cerca de 129 trabalhadoras foram trancadas e queimadas vivas. O incêndio da fábrica Triangle, é até hoje, o pior incêndio da história de Nova Iorque.
Depois desse episódio, muitos outros protestos foram feitos, e um que se destacou foi o de 1908, onde 15.000 mulheres marcharam sobre a cidade de Nova Iorque exigindo a redução da carga horária, melhores salários e o direito de voto. Sendo assim, o primeiro Dia Internacional da Mulher seguiu-se em 28 de fevereiro de 1909 nos Estados Unidos após uma declaração do Partido Socialista da América. Em 1910 ocorreu a primeira conferência internacional sobre a mulher em Copenhague, dirigida pela Internacional Socialista, e assim, o Dia Internacional da Mulher foi estabelecido.

PARABÉNS MULHERES PELO DIA DE HOJE! ALIÁS, SÃO TEUS TAMBÉM OS OUTROS 364 DIAS!

Quantas calorias eu gasto...

Link muito interessante sobre a quantidade aproximada de calorias gastas em diversas atividades, seja do dia a dia ou durante sua prática diária de exercícios físicos!

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Foi difícil retornar ao trabalho na quarta feira de cinzas? E hoje a situação está ainda pior?! Siga estas dicas para recuperar suas energias:


1- Dá-lhe água de coco! 
Além de deliciosa e refrescante, a água de coco é pouco calórica e contém cálcio, magnésio, ferro, zinco, cobre, vitaminas do complexo B, sódio e potássio.
Popularmente, sempre foi indicada para combater a desidratação, e estudos recentes mostram que a bebida é um importante repositor de eletrólitos.
Ela refresca, mata a sede, deixa de lado o stress e tem um gostinho de férias e alto astral!

Use e abuse da água de coco!

2- Coma Banana
Uma pesquisa publicada no norte-americano “Quarterly Journal of Studies on Alcohol” mostrou que doses altas de vitamina B6 são capazes de reduzir os sintomas da ressaca. Uma banana possui metade da quantidade diária ideal desse nutriente, além de ser uma ótima fonte de potássio.

3- Atum
As enzimas presentes nesse peixe vão mandar para longe aquela dor de cabeça insuportável – e que piora quanto mais tempo o álcool ficar no seu sangue. Um filé pequeno de atum já faz efeito, e é uma opção leve para o almoço do dia seguinte à balada.

4- Sono
A folia foi animada e você acabou dormindo pouco nos últimos dias? Para ajudar a resolver esse problema aumente o consumo de líquidos, frutas e, se possível, não consumir bebidas alcoólicas. Isso tudo vai fazer a pessoa ter um sono de maior qualidade. Considerando o excesso de álcool e as poucas horas de sono do carnaval, quando a pessoa volta a normalidade ela passa a ter alterações pela privação de sono dos últimos dias. Segundo o médico, dormindo nesta quarta e quinta-feira as horas de sono habituais, a pessoa já recupera bastante o que perdeu no carnaval.

5- Evitar
Nesses dias retirar do cardápio alimentos gordurosos, industrializados e a carne vermelha.